上大学的第一节舞蹈课，我和其他同学一样，期待着一位高雅、美丽的女老师来教我们。
谁想进来一位三十多岁的男老师（其实已经五十多岁）。留着半卷的头发，操着一口浓重的方言。我们一下子愣住了，面面相觑，大多用一种嘲讽的目光迎接他。
他先是讲述了少儿舞蹈的美学意义，然后说舞蹈是人体动作的语汇，是表达一定思想感情的动态艺术，蕴含着人们对真善美的感受与向往……
既然那么美，讲了半天，还是干巴巴的理论。记得当时有些失望。看着本子上同样没有表情的记录，觉得这一切离心中的舞蹈太远了。
当这位老师第一次用真正的肢体语言伴着旋律给我们上课的时候，我惊呆了。
他跳的是古典舞《小河淌水》。
他在伸展和旋转之间淋漓尽致地表达了月下的那一份思念、张望、等待，更有欲说还羞的那份无奈。他投入在音乐里，在一伸一展一转一扭间，让这首歌具有了回环起伏的美。尽管我十分熟悉这首云南民歌，但在此刻已经远远超过了旋律本身。我仿佛看到了月光下的小桥流水，还有那个徘徊的人。也是第一次感觉到了舞蹈的魅力，那种刚与柔，力与美还有尽在不言中的感觉简直令人叹为观止。
也就从那天起，踮起了脚尖，爱上了舞蹈。
后来，毕业了，工作了，我一直没有丢掉它。我们的业余有太多叫文化的东西来化解孤独，丰盈生命。比如读书，打球、下棋、歌唱。致使我们在一种叫业余爱好的概念里找到生活的乐趣。当疲惫了，心烦了，我会打开音乐舒展肢体，真的什么都忘却了。当你用动作来解释旋律的时候，会把一首歌曲诠释到位。比如藏族舞，你的眼前一定会出现如洗的天空，如织的绿毯，高远的境界就在眼前；比如新疆舞，你一定会看到明媚的阳光，葡萄架下美丽悠闲的人们，甜美的氛围里仿佛能嗅到葡萄干的甘甜；比如蒙古舞，忠厚的羊群，敖包里的下马酒，剽悍和纯真就在左右……你会被大自然包围着，你的周围是清新与安详，诗意与宁静。没有天昏地暗，乌烟浊气，没有蝇营狗苟，巧取豪夺……是旋律伴着你的动作把你送到了美好的境界。于是白云般善良出现了，海阔天高的眼界也来了，仿佛这世上的一切一切都达到了至美，至纯。于是每跳完一次舞，身心便有沐浴的感觉。更是我打开想像、排遣压力的一种绝佳方式。尽管今生没有机会从事舞蹈事业，但我的业余却被旋律填充着并快乐着。
搬到新的小区后，楼上邻居知道我业余时间跳舞，便利用周末来跟我学。后来她们的好友她们的邻居都来了，人越聚越多。我先从简单的健身操开始。有位老太太学会后，教给了她的老伴。后来这位男人竟然领着一群老太太在傍晚的广场上跳。尽管只是几首简单的动作，可是他们已经坚持了几年。他们说筋骨舒展了，气色红润了，还有的说体重下来了。看他们的容光焕发，体态轻盈，精神抖擞，也让自己颇为得意。
一次偶尔的机会，我还知道舞蹈原来是人体的最佳的“防衰运动”。
原来脚掌前端有一个穴位叫“涌泉穴”，俗称不老穴。如果每天对其进行按摩十分钟，会对人的身体产生一种良性刺激，可使人精力旺盛，保持各脏器的平衡运行，更会令身体保持年轻状态，因而是一种绝佳的运动方式。舞蹈鞋前端有块皮坯，位置恰好在“涌泉穴”，踮起脚来跳舞的时候，就给此穴进行了一次最到位的按摩……记得美容师还说，如果早一天对其穴位进行按摩，就会早一天留住岁月。
和我一起去的同伴连连后悔，她不再拷问我吃了什么补品了，不再疑惑为什么我的体重数十年不增一斤，而是遗憾知道这个常识太晚……其实不晚，我们从今天起踮起脚尖，美丽从此开始。
走出门来，正值傍晚，广场上音乐响起，一个个方阵随着音乐在不同地舞蹈着。有花样秧歌、健身操、甩扇舞……我突然想到为什么百姓健康舞能在山城推广发扬？为什么广场舞让越来越多的人参与其中？看来踮起脚尖，留住美丽是被验证了的。我想参与其中的人更会理解我舞蹈，我运动，我快乐的真正意义。
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